私は魚介類は食べ、お肉を食べない食生活を５年続けています。 魚介類を食べるベジタリアンをペスカタリアンといいます。 前回は家族の中で私だけがお肉を食べない主義だとどんな感じかを書きました。 今回は、完璧ではなく手を抜きながらペスカタリアンをしている話です。...

私は魚介類は食べ、お肉を食べない食生活を５年続けています。 魚介類を食べるベジタリアンをペスカタリアンといいます。 私は夫と6歳＆3歳の娘がいる4人家族です。 私以外の家族はお肉も食べますが、家ではお肉料理は作りません。...

私は魚介類は食べ、お肉を食べない食生活を５年続けています。 魚介類を食べるベジタリアンをペスカタリアンといいます。 この食生活の良いところや気づいたことをまとめてみました。 お肉を食べる人を批判したり、ペスカタリアンを正しいと決めつけるつもりは全くありません。個人的な記録で...